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  • 揭秘四大防癌秘方

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  • 对于人们来说,平常的食物是身体最好的滋补品,当然有些人并不知道各种食物的各自的功效作用,所以对于一些辣味食物都是避而远之,当然也有些人喜食辣食,不同的辣味食物具有不同的功效,今天为大家介绍六种辣食,可帮助你防病治病。洋葱防动脉硬化洋葱性温味辛,具有清热化痰、解毒杀虫、开胃化湿...
  • 注重血管弹性的保护,积极采取自我预防和保健措施,可很好地预防心脑血管疾病的发生。下面的9种食物对于预防心血管疾病或是对心脏病患者养护心脏都有一定的功效,可根据个人情况选择。1、鳄梨做沙拉时不妨放些鳄梨,为你的饮食添加些有利心脏健康的优质脂肪,这里所说的优质脂肪就是含有单元不饱和脂...
  • 女性美容在于血气均衡,如今很多女性朋友都会出现血气不足的情况,哪些事物可以有补血奇效呢,就听小编一一道来:南瓜 ——补血之妙品 被清代名医陈修园赞誉为“补血之妙品”的南瓜,富含植物性蛋白质,胡萝卜素,维生素,必需氨基酸,钙,锌,铁,钴,磷等等,其中,钴是构成维生素B12的的重要成...
  • 如今,生活压力过大,一些年轻人都开始进入失眠状态,失眠不但妨碍人们正常生活、工作、学习和健康,还会加重或诱发心悸、胸痹、眩晕、头痛、中风病等病症。所以调整睡眠对人体健康起到至关重要的作用,小编建议睡前吃以下六种食物,远离失眠。一、香蕉 香蕉其实就是包着果皮的一种“安眠药...

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